Panorama do Mercado de Personal Trainer: Tendências para 2026 e Oportunidades no Fitness

Um novo ano sempre traz um senso de recomeço e ambição. Para o personal trainer, o desafio não está em sonhar alto. Está em definir prioridades, escolher um foco estratégico e transformar metas em ações que realmente gerem crescimento sustentável.

E se existe uma tendência clara no mercado de atuação do personal trainer para 2026, ela pode ser resumida em três pilares:

1. Digitalização do atendimento

2. Escala e diversificação de renda

3. Experiência premium e personalizada para alunos

Aqui reunimos uma pesquisa autoral com mais de 2 mil personal trainers ativos, além de dados atualizados do setor fitness que comprovam para onde o mercado está indo. Em 6 tópicos você vai sair muito mais atualizado.

Se a sua meta é crescer, captar mais alunos e profissionalizar sua consultoria, continue a leitura.

1. Panorama Atual do Mercado de Personal Trainer

Sem rodeios, estes foram os principais insights da nossa pesquisa sobre consultoria fitness presencial e online:

Carteira de alunos

 

1. 47,7% dos personais têm até 5 alunos
2. 29,8% atendem de 6 a 15 alunos
3. Apenas 12,4% têm mais de 30 alunos ativos

Isso mostra que a maioria ainda atua com baixa escala e alta dependência de poucas fontes de renda.

Prescrição de treinos

 

1. 42,2% usam WhatsApp para prescrever treinos
2. 15,3% utilizam Word ou PDF
3. 16,8% ainda não prescrevem treinos de forma estruturada

O uso massivo do WhatsApp e ferramentas improvisadas revela uma oportunidade enorme para soluções que organizem, automatizem e elevem a experiência do aluno.

Modalidades mais prescritas

 

1. 88,6% focam em musculação
2. 7,6% treinamentos funcionais
3. Apenas 2,6% corrida

Embora a musculação lidere, cresce a demanda por modalidades ligadas ao bem-estar e treino outdoor, como corrida, mobilidade, funcional e esportes.

Pagamentos e cobranças

 

1. 85,6% recebem via PIX com cobrança manual mensal
2. 10,3% usam um sistema de cobrança que não gosta
3. 4,1% usam maquininha de cartão

A cobrança manual, apesar de comum, aumenta a inadimplência, reduz o controle financeiro e impede a profissionalização da consultoria.

Captação de alunos

 

1. 50,7% têm dificuldade para captar alunos
2. 30,8% enfrentam dificuldades às vezes
3. Apenas 18,5% não relatam tanta dificuldade

A indicação ainda é o principal canal, mas poucos a utilizam estrategicamente com processos estruturados de retenção e recompensas.

Consultoria e digitalização do serviço

 

1. 43,4% nunca investiram em uma consultoria
2. 37,9% tentaram, mas não conseguiram implementar
3. Apenas 18,7% possuem consultoria ativa com alunos

Aqui mora o grande desafio: muitos querem atuar online, mas não sabem como começar, organizar ou escalar.

2. Fatores Poderosos do Mercado Fitness que Impulsionam o Personal Trainer

O setor fitness vive sua maior expansão dos últimos 10 anos. Aqui vão alguns números dentro de 3 assuntos importantes:

Crescimento das empresas do setor

Em 2023, o Brasil atingiu mais de 650 mil profissionais registrados no Sistema CONFEF/CREF. E o número de empresas de atividades físicas saltou de 21.541 (2014) para 59.891 (2026).

Expansão e projeções

O setor deve crescer 9,5% ao ano até 2030. Todos os estados brasileiros registraram crescimento de centros fitness entre 2019 e 2025.

Mercado digital em alta

Apps fitness movimentaram US$ 10,6 bilhões em 2024, com previsão de +14% ao ano até 2030. Além disso, outros dados mostram esta tendência:

1. 38% dos praticantes na América Latina usam apps para treinar
2. 43% usam wearables para monitorar desempenho
3. 345+ milhões de pessoas usaram apps de treino em 2024, com 850+ milhões de downloads

Em resumo: o aluno já é digital, falta o personal trainer se tornar digital também.

3. Perfil do Consumidor Fitness Hoje (e por que o personal trainer é indispensável em 2026)

• 93% das pessoas praticam atividade física ao menos 1x por semana. Preferências principais: Corrida/caminhada (28%); Musculação (26%).

• Locais mais usados: Academias (28%); Ruas (25%); Parques (12%).

• Motivação para treinar: 70% por vontade própria.

• Principais barreiras: Falta de tempo (32%), Financeiro (20%), Falta de motivação (17%), Falta de orientação (12%).

• Entre quem treina 6–7x por semana: 80% estão satisfeitos com esta frequência.

• Entre sedentários, 79% se sentem muito insatisfeitos com a inatividade.

• Desconforto com ambiente de academias (61%) aparece como fator relevante para abandono.

Conclusão: alunos querem treinar mais, mas precisam de orientação, praticidade, acolhimento e personalização (é onde o personal trainer ganha espaço). Para mais detalhes confira o Panorama Setorial 2025 da Fitness Brasil.

4. Tendências do Mercado de Personal Trainer para 2026

1. Personal Trainer como “proprietário de aplicativo de treino”

O aluno espera acompanhar evolução, vídeos, metas e treinos na palma da mão. Personal trainers que não digitalizarem seu serviço perderão competitividade.

2. Atendimento híbrido como padrão

O modelo presencial + online deixa de ser diferencial e vira regra para quem deseja crescer sem sobrecarga.

3. Wearables + apps integrados

Monitoramento de sono, passos, frequência cardíaca e performance passam a ser parte do atendimento premium.

4. Comunidades e gamificação

Grupos exclusivos, desafios, rankings e interações frequentes aumentam retenção e engajamento.

5. Diversificação de renda

O personal trainer de 2026 cria receita com:

• Consultoria online

• Treinos em app

• Mentorias e grupos

• Parcerias e produtos digitais

6. Experiência ultra personalizada

Vídeos próprios de exercícios, recomendações dinâmicas e comunicação personalizado para o aluno serão essenciais.

5. Como se posicionar e crescer no mercado de personal trainer em 2026

Aqui vão ações práticas que colocam você na direção certa:

1. Estruture sua consultoria (online ou presencial)
2. Organize treinos, histórico e evolução de alunos
3. Automatize cobranças e profissionalize seu financeiro
4. Centralize seu atendimento em um aplicativo próprio
5. Use vídeos e comunicação personalizada
6. Aplique desafios e engajamento contínuo

 

6. Onde o Personal Fit entra nessa tendência

O Personal Fit foi criado exatamente para atender a demanda do mercado de personal trainer que precisa de organização e escala.

Com o app, você consegue:

1. Prescrever treinos em poucos cliques (celular ou PC)
2. Cadastrar vídeos personalizados
3. Acompanhar evolução e histórico dos alunos
4. Controlar pagamentos e inadimplência
5. Criar perfil público para captar alunos passivamente
6. Acessar um painel de controle com seus feedbacks e tarefas, biblioteca de treinos e feed de comunicação

 

Conclusão

O mercado de personal trainer em 2026 será digital, híbrido e orientado a experiência. O aluno já adotou apps e wearables.

Agora é a vez do personal trainer liderar esse movimento para captar mais, reter melhor e ganhar escala sem se esgotar.

Se você quer se dar bem no mercado fitness em 2026, o caminho está claro: digitalize seu atendimento e diversifique sua renda com estratégia e tecnologia.

E para isso, você já tem um parceiro pronto para te acompanhar: o Personal Fit 😎